尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是来自x2005班杨若仪，今天我在国旗下演讲的题目是“食礼先行，文明相伴”。

饮食，不仅仅是为了满足口腹之欲，更是一种文化，一种礼仪的体现。在我们的校园生活中，食礼与文明应当贯穿于就餐的各个环节，从路队到就餐时的言语，从珍惜食物到保持环境卫生整洁，无一不体现着我们的素养。

路队是我们走向食堂的前奏。整齐有序的路队，展现的是我们的纪律性和集体荣誉感。当我们排列着整齐的队伍前往食堂时，就像是一支训练有素的军队。不推挤、不打闹，安静而有序地前行，这不仅保障了我们自身的安全，也体现了对他人的尊重。路队的整齐有序，是校园文明风貌的一道亮丽风景线。

进入食堂，“之语”便成为食礼的重要部分。食堂是公共场所，需要保持安静的氛围。在食堂里，我们的话语应该轻声细语。避免大声喧哗、吵闹，这是对他人的尊重。当我们与同学交流时，文明的用语就像春风拂面。我们不要说粗话、脏话，要让食堂充满和谐的交流之声。文明的之语能够营造一个宜人的就餐环境，使大家都能在轻松愉快的氛围中享受美食。

而惜食，则是食礼中不可或缺的内涵。每一粒粮食都饱含着农民的辛勤汗水，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这不是一句简单的口号，而是我们应当践行的准则。不挑食、不浪费，根据自己的食量合理取餐。看着盘中剩余的食物，我们应该想到那些还在为温饱发愁的人们。珍惜食物，是对劳动的尊重，也是对大自然馈赠的感恩。

卫生和整洁是食礼的重要体现。在就餐过程中，我们要保持桌面的干净，不随意丢弃食物残渣。吃完饭后，主动将餐具放到指定的回收处，这小小的举动反映出我们的自律和责任感。同时，我们也要注意个人卫生，饭前洗手，防止病菌入口。整个食堂的环境卫生需要大家共同维护，一个整洁干净的食堂环境，能让我们的就餐更加愉悦。

同学们，食礼先行，文明相伴。让我们从身边的小事做起，在路队中展现纪律，在言语间传递文明，在惜食中彰显品德，在保持卫生整洁中体现素养。让饮食成为一种文化传承，让文明之花在我们的校园食堂中绽放得更加绚烂。

谢谢大家！